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안녕하세요!
결혼 3주를 앞둔 예비신부입니다.
여자의 평생 숙제라는 다이어트.. 결혼 전에도 물론 고민 이었지만 결혼을 앞두고 더 많은 고민에 휩싸이게 되었습니다.
체중 감량을 하고 싶은데.. 세상에는 왜 이렇게 맛있는 음식이 많은 걸까요ㅠ
유혹을 견디기가 너무 힘듭니다.. 다른 예비신부님들은 어떠신가요?
제가 다이어트 보조제(분홍이, 초록이 등)를 먹었으나 다이어트 보조제에 함유된 가르시아닌 성분은 제게 맞지 않아 약을 먹으면 배에서 천둥번개가 치고
가스가 너무 가득 차 도저히 일상생활을 할 수 없는 지경이라.. 저는 다이어트 보조제는 포기하였습니다..
운동을 같이 하고 있으나 운동만으로는 도저히 살이 빠지지 않네요..
다이어트의 기본은 식이 7 운동 3이라는 말처럼.. 식이의 중요성을 뼈저리게 느낀답니다.
특히나 요즘은 밥 사주러 다니느라 더욱 더 살 빼기가 쉽지가 않네요.
남자친구를 만나고 나서부터 살이 찌고.. 30대가 되니 정말 나이살인가 싶을 정도로 안빠집니다..
특히나 하체가 유난히 살이 많은 저는 하체 감량이 너무나 하고 싶답니다..
예비신부님들은 다이어트 어떻게 하고 있으신지 궁금합니다:)
맛있으면서 다이어트 될 수 있는 방법이 뭐가 있을까요?
다이어트 도시락, 고구마, 계란 등등을 먹어봤으나 길게는 못 먹겠더라고요..
사람은 역시나 단짠단짠의 유혹을 뿌리치기 어렵더라고요..
스튜디오 촬영은 포토샵으로 커버가 가능하였는데.. 본식은 불가능한.. 이 상황...
먹방 tv를 끊고 마음을 다잡아 보고자 합니다:)
예비신부님들 모두모두 힘내십시오!
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POINT
사진보정 이제 그만 고민하세요!자세히알아보기