FEELMOTIONCARD
안녕하세요, 오랜만에 오늘의 식단일기로 돌아왔습니다. 며칠 동안 바빠서 기록을 제대로 못했는데, 오늘은 다음과 같이 식사하였습니다:
아침: 삶은 계란과 커피 / 점심: 닭가슴살 샐러드(드레싱 없이)와 코코넛 워터 / 저녁: 씨리얼과 우유, 치즈
밤이 되니 어째 슬슬 배가 고프네요ㅎㅎ 오늘은 저녁 때 씨리얼을 먹은 것이 탄수화물과 당 폭탄이 아니었나 싶긴 하지만, 내일 또 힘내면 되겠지요?
다이어트 하시는 분들 모두 화이팅입니다.
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POINT
사진보정 이제 그만 고민하세요!자세히알아보기