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본식이 한달 앞으로 다가와서 지난주부터 4주 샐러드를 주문해서 먹고 있는데요,
생각보다 변수가 많아서 회사 냉장고에 샐러드 넣어두기만 하고 쌓여가고 있네요 ㅠㅠ
샐러드는 1주일마다 배송받고 있고 5개 모두 맛이 달라요 ㅋㅋ 이 구성을 4주간 동일하게 받는거구요~
처음에는 양이 적어서 배고프겠다 싶었는데 샐러드 한 팩이랑 집에서 챙겨온 과일 같이 먹으니 포만감은 있습니다.
다만 저녁에는 청첩장 모임때문에 또 먹게 되구 마음처럼 다이어트 하기가 어려운거 같아서 걱정됩니당 ㅋㅋ
원래는 점심에 샐러드먹고 저녁 4-5시까지 간단한 거 먹으면서 (ex. 고구마, 두유 같은) 저녁에는 운동하는게 목표였는데,
점점 일정이 틀어지니까 저도 나태해 지는것 같아요ㅠㅠ
다시 마음 단디먹고 다이어트에 집중해야겠어요. 먹을땐 먹고 운동할땐 운동하고!
원하는 목표를 이룰 때까지 ㅋㅋㅋ 응원해주세여ㅠㅠ
다이어트 하실 때 식단이나 운동 팁이 있으신가요? 있으시다면 공유 부탁드려요!
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POINT
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