FEELMOTIONCARD
우선 제가 16 키로를 빼봤기 때문에 꿀팁 공유합니다 ㅎㅎ
절때 하루한끼, 원푸드 하지마시구요
먹고싶은거 다 먹으세요 대신 조금씩!
양을 3/1로 줄이세요 피자 치킨 삼겹살 다 ~ 먹어도됩니다
자주자주 조금씩 먹어야해요
뭐 어떤거엔 단백질, 어떤건 설탕이 많고 짜고매워서 안된다 이런거 신경쓰면서 혹독하게 하면
나중에 폭주합니다 장기간 하기도 힘들어여 ㅠ
음식에 제한은 안두고 먹고싶을때마다 쪼~금씩 드세요!!
밥만 좀 피하시면되여 탄수화물이 제일 살찌니까 차라리 고기를 많이!!
그러면 이게 2주정도 하면 탄력받아서 쫙~~쫙 빠집니당
먹어도먹어도 다 똥으루 나와요 ㅋㅋ
다이어트글 많아서 적어봅니당!! 이렇게 하셍 ㅕㅎ여 ㅎㅎ
피부는 제가 진짜 여러개 다 써봣던거중에 좋은팩이
닥터자르트 고무팩!!! 이랑 다른 기본팩들도 다 좋아요
특히 고무팩은 좀 비싸긴한데 올리브영 세일할떄 쟁여두세요 이건진짜 효과 900% 라서
촬영전날이나 식전날 붙이면 거의 마사지샵 간 수준으로 효과좋답니당!!!
그렇게 몇시간만에 효과 나타나는건 첨봣거든요
꼭! 식전날 추천합니다 ~~^^
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POINT
사진보정 이제 그만 고민하세요!자세히알아보기