FEELMOTIONCARD
간헐적 단식이며 뭐며 식이요법을 통한 다이어트 많이 시도해봤지만 번번이 실패했었는데
다이어트엔 몸을 쓰는게 역시 최고네요..하루 세끼 꼬박꼬박 다 챙겨먹으며 바닥에 매트 깔고 매일 홈트 1시간씩 꾸준히 하는중인데
몸무게는 큰 변화는 없지만 라인이 달라지는게 보이고 몸의 피로가 풀리는게 느껴져요... 군살도 많이 없어진 것 같고요
몸무게에 대한 집착을 버리니까 마음도 편해지고 좋아요
어떤 운동을 하냐는 중요한 것 같지않아요ㅋㅋ매일 유튜브로 홈트 영상 아무거나 돌려보면서 하는데 재미도 생기네요
거창한 운동할 필요없습니다! 집에서도 충분히 가능해요
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POINT
사진보정 이제 그만 고민하세요!자세히알아보기